Thon encebollado

Thon encebollado

4.8 46 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 1u. 15min

4 portions

Ingrediënten

600 g d'oignons jaunes coupés en rondelles
1 gousse d'ail coupée en lamelles
100 g d'huile d'olive
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g de vin blanc
1 - 2 tranches de thon frais albacore (800 g env.)
250 g d'eau

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 50.8 g

Calorieën 2263 kJ / 541 kcal

Vetten 33 g

Vezels 2.1 g

Koolhydraten 8.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Escapade en Espagne 10 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Lotte à la provençale

50min

Calamar à la piperade

35min

Lapin à l'ananas et à la vanille

1u.

Encornets à la provençale

55min

Calamars farcis au chorizo

1u. 10min

Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe

1u. 10min

Mijoté d'encornet aux cornilles

5u. 15min

Daurade à l'ail

40min

Truite vapeur à la chinoise

55min

Cari poisson

35min

Calamars vapeur à la catalane

35min

Lotte vapeur façon tajine

1u. 45min