Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 3 gousses d'ail
- 2 filets de morue dessalée, coupés en morceaux (600 g environ)
- 4 courgettes rondes
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 oignon blanc, coupé en deux
- 400 g d'eau
- 4 c. à soupe de chapelure
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2017 kJ / 486 kcal
- Eiwitten
- 27 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 32 g
- Verzadigd vet
- 11 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 1111 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Quiche aux courgettes et coriandre en filo
40min
Papillotes de merlan, quinoa et tapenade
30 Min
Soufflé aux endives et parmesan
1 Std. 20 Min
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35 Min
Curry de lotte au lait de coco et petits légumes
1h 35min
Papillotes de cabillaud en feuille de chou
55min
Brandade de chou vert aux deux poissons
1 Std.
Cabillaud de Noël au four (Portugal)
1 Std. 15 Min
Lasagne au merlu, légumes et champignons
1h 35min
Aubergine farcie au cabillaud
1 Std.
Gratin de chou-fleur au kasha
1h 5min
Chou-fleur à la tomate et aux anchois
1h 10 phút