Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Colin farci et asperges sauce au citron
Voorbereiding 30min
Totaal 45min
4 portions
Ingrediënten
-
200 g de fromage blanc, 0% m.g.
-
15 g de jus de citron
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
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du sel
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du poivre moulu
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65 g d'oignon frais
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1 bouquet de ciboulette fraîche ciselé
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le zeste d'½ citron jaune non traité
-
75 g de fromage blanc nature
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500 g d'eau
-
500 g d'asperges vertes épluchées et coupées en deux
-
4 tranches de colin (500 g en tout, sans l'arête)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
29 g
Calorieën
763 kJ /
181 kcal
Vetten
4 g
Koolhydraten
5 g
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