Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

4.5 18 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u. 35min

4 portions

Ingrediënten

2 gousses d'ail
5 brins de coriandre fraîche équeutés
5 brins de persil frais équeutés
50 g d'huile d'olive
50 g de jus de citron
2 pincées de sel et 5 g, à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1200 g d'eau
20 g de vinaigre d'alcool
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
1 branche de thym frais
1 feuille de laurier
500 g de seiche coupée en fines lamelles

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 892.8 mg

Eiwitten 32.8 g

Calorieën 1122.8 kJ / 268.3 kcal

Vetten 14 g

Vezels 0.3 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 2.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® et moi n°20 41 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

35min

Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade

25min

Papillotes de moules gingembre et coco

40min

Calamars aux tomates, poivrons et paprika

45min

Linguine à l'encre de seiche aux fruits de mer

50min

Calamars Assam

30min

Seiche à l'ail et à la coriandre

1h 15min

Tartare de sardine sur fonds d’artichaut

45min

Tellines en persillade

1h 30min

Seiche à la sauce tomate

1h 15min

Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe

1h 10min

Calamars vapeur à la catalane

35min