Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 garlic clove
- 30 g extra virgin olive oil
- 640 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 320 g trofie pasta, or pasta shape of choice
- 200 g mackerel fillets in oil, drained, flaked
- 2 lemons, finely grated zest of 1 and 50 g juice
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 611 kJ / 416 kcal
- Eiwitten
- 18 g
- Koolhydraten
- 58 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Asian-style Rice with Eggs and Vegetables
30min
Crab & Prawn Linguine
25 min
Tomato and Haddock Rice
50min
Brodet (Fish stew)
1h 15 min
Chicken, Aubergine, Spinach and Lentil Curry, Quick Flatbreads, Frozen Fruit Sorbet
1h
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45min
Spaghetti Carbonara
40min
Stuffed vegetables
1 godz. 5 min
Reuben's Stew
5 min
Caldeirada (Fish Stew)
45min
Pasta with Anchovies and Breadcrumbs
45min
Rice Salad with Eggs and Tuna
1h