Sunflower and sesame seed bread rolls

Sunflower and sesame seed bread rolls

4.3 15 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u.

8 portions

Ingrediënten

psyllium husks
70 g
banana flour (see Tips), plus extra for dusting
140 g
white chia seeds
40 g
sunflower seeds
100 g
sesame seeds plus extra for sprinkling
40 g
flaxseeds (linseeds)
40 g
honey
30 g
baking powder
2 ½ tsp
salt
1 ½ tsp
apple cider vinegar
1 tbsp
water
450 g
eggs
3
extra virgin olive oil
20 g
poppy seeds for sprinkling

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 560.9 mg

Eiwitten 10.3 g

Calorieën 1292.6 kJ / 307.8 kcal

Vetten 18.6 g

Vezels 12.6 g

Verzadigd vet 2.3 g

Koolhydraten 19.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Barbecue 102 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Pearl barley bread rolls

1u. 15min

Coulibiac salmon pie

2u. 40min

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

10min

Parfait with passionfruit cream

3u. 10min

Coconut and maca hot chocolate

24u. 15min

Gwinganna pumpkin and seed porridge

25u. 20min

Gluten and grain free bread rolls cooked in a cast iron pot

1u. 20min

Mixed seed and nut spread

5min

Vietnamese jackfruit rice paper rolls

1u.

Pear mulled wine

30min

Layered vegetable salad with creamy herb dressing

40min

Vegie crackers

12u. 10min