Pink smoothie bowl with coconut and pecans

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

3.3 6 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 portions

Ingrediënten

beetroot peeled and cut into pieces
150 g
apple cored and cut into pieces
1
dried apricots
4
pure maple syrup
30 g
rolled oats (see Tips)
40 g
orange juice chilled
70 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
ice cubes
50 g
chia seeds (see Tips)
½ tablespoon
dried apple slices
10
coconut chips
2 tbsp
pecans
12

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 58.5 mg

Eiwitten 9.3 g

Calorieën 1860.3 kJ / 443 kcal

Vetten 21.6 g

Vezels 13.6 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 47.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie bowls 12 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Green smoothie

10min

Protein shake

5min

Green smoothie

5min

Melon smoothie bowl

50min

Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli

10min

Raw pineapple and turmeric cake

5u. 20min

Sunrise smoothie

10min

Pure green goodness

5min

Green smoothie bowl with seeds and berries

10min

Watermelon and chia yoghurt pops

5u. 45min

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15min

Acai berry bowl

10min