Crunchy nut snaps

Crunchy nut snaps

4.6 14 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 3u. 45min

12 portions

Ingrediënten

Brazil nuts
110 g
raw unsalted cashews
110 g
raw almonds
110 g
hazelnuts, without skin
110 g
raw honey
100 g
egg whites
2
shredded coconut
90 g
flaxseeds
30 g
sesame seeds
40 g
puffed rice
40 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 13.1 mg

Eiwitten 8.5 g

Calorieën 1442.7 kJ / 344.8 kcal

Vetten 27.9 g

Vezels 5.5 g

Verzadigd vet 7.6 g

Koolhydraten 20.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Good Food Mark LaBrooy 10 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Banana and oatmeal energy bars

35min

Kumara fritters with sour cream and chilli sauce

25min

Cashew pouring cream

35min

Chocolate sweet potato slice

1u. 15min

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40min

Cranberry and coconut toasted cereal

50min

Gwinganna nut and seed bread

3u. 25min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30min

Healthy biscuits

35min

Carrot cake bliss balls

40min

Healthy banana bread

1u. 15min

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50min