Crunchy nut snaps

Crunchy nut snaps

4.6 14 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 3u. 45min

12 portions

Ingrediënten

Brazil nuts
110 g
raw unsalted cashews
110 g
raw almonds
110 g
hazelnuts, without skin
110 g
raw honey
100 g
egg whites
2
shredded coconut
90 g
flaxseeds
30 g
sesame seeds
40 g
puffed rice
40 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 13.1 mg

Eiwitten 8.5 g

Calorieën 1442.7 kJ / 344.8 kcal

Vetten 27.9 g

Vezels 5.5 g

Verzadigd vet 7.6 g

Koolhydraten 20.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Good Food Mark LaBrooy 10 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Broccoli stem falafel

25h 40min

Blueberry blondies

55min

Lemon coconut bliss balls

40min

Blueberry crumble slice

1h 15min

Apricot macadamia biscuits

40min

Rise and shine cereal clusters

30min

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1h 30min

Fig and walnut bread

3h 20min

Chocolate fruit and nut squares

1h 10min

Cauliflower flammkuchen

1h

Sweet seeded crackers

1h 10min

Spinach and feta muffins

40min