Crunchy nut snaps

Crunchy nut snaps

4.6 14 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 3u. 45min

12 portions

Ingrediënten

Brazil nuts
110 g
raw unsalted cashews
110 g
raw almonds
110 g
hazelnuts, without skin
110 g
raw honey
100 g
egg whites
2
shredded coconut
90 g
flaxseeds
30 g
sesame seeds
40 g
puffed rice
40 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 13.1 mg

Eiwitten 8.5 g

Calorieën 1442.7 kJ / 344.8 kcal

Vetten 27.9 g

Vezels 5.5 g

Verzadigd vet 7.6 g

Koolhydraten 20.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Good Food Mark LaBrooy 10 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Pumpkin and turmeric loaf

1 Std. 50 Min

Coconut almond "snowballs"

35 Min

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

1 Std. 15 Min

Lemon olive oil salted macadamia biscuits

1 Std. 25 Min

Gwinganna nut and seed bread

3 Std. 25 Min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1 Std. 35 Min

Five seed energy bars

1 Std. 45 Min

Almond and date bars

2 Std. 15 Min

Carrot cake bliss balls

40 Min

Caribbean carrot cake

2 Std. 10 Min

Coffee date muffins

35 Min

Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)

55 Min