Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g de noix de cajou grillées, non salées
- 40 g de cacahuètes, grillées et salées
- 70 g de parmesan, coupé en morceaux
- 40 g de pignons de pin
- 4 brins de persil frais, équeutés
- 2 brins de menthe fraîche, équeutés
- 70 g d'huile neutre
-
20
g d'huile de lin au citron (voir "Conseil(s)")
of 15 g de jus de citron fraîchement pressé (voir "Conseil(s)") - 1000 g d'eau
- ½ c. à café de gros sel
- 300 g d'asperges, coupées en tronçons de 2-3 cm (voir "Variante(s)")
- 400 g de pâtes sèches, type penne
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3452.5 kJ / 823.8 kcal
- Eiwitten
- 26.5 g
- Koolhydraten
- 77.8 g
- Vetten
- 44.5 g
- Vezels
- 7.8 g
Alternatieve recepten
Salade de restes de poulet et de kimchi
15 min
Ramen coréens au tofu et œuf Mayak
50min
Nouilles de carotte et pesto de fanes
50min
Asperge et saumon sauce hollandaise
35min
Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron - Mousse glacée aux fruits rouges
1 Std.
Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin
30 min
Gratin d'asperges à l'appenzeller
1 Std. 10 Min
Pâtes aux asperges vertes et aux courgettes
30 min
Pâtes complètes, sauce au basilic
30 min
Légumes verts, menthe et œufs mollets
45 min
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30 min
Eclosion sur son lit de verdure (zone 7)
1 Std. 30 Min