Hemp and matcha overnight oats

Hemp and matcha overnight oats

4.6 25 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 6u. 5min

4 portions

Ingrediënten

matcha powder to taste
1 - 3 tsp
sultanas
20 g
dried apricots
20 g
almonds
20 g
currant
20 g
rolled oats
70 g
hemp seeds (see Tip)
2 - 3 tbsp
chia seeds
1 tbsp
salt
¼ tsp
plant-based milk of choice
300 g
pure maple syrup to serve (optional)
fresh fruit to serve (optional)
nut butter to serve (optional)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 10.3 g

Calorieën 1411.7 kJ / 336.1 kcal

Vetten 15.2 g

Vezels 7.2 g

Koolhydraten 37.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Plant to Plate 120 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Coconut quinoa with sticky mango

30min

Superfood Energy Balls

35min

Cacao banana porridge

15min

Peri peri sweet potato fries with coriander yoghurt sauce

50min

Nutty matcha balls

40min

Spiced carrot porridge

25min

Golden latte

10min

Coconut and beetroot balls

40min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5min

Carrot cake bliss balls

40min

Spiced matcha latte

10min

Healthy banana bread

1u. 15min