Hemp and matcha overnight oats

Hemp and matcha overnight oats

4.6 29 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 6u. 5min

4 portions

Ingrediënten

matcha powder to taste
1 - 3 tsp
sultanas
20 g
dried apricots
20 g
almonds
20 g
currant
20 g
rolled oats
70 g
hemp seeds (see Tip)
2 - 3 tbsp
chia seeds
1 tbsp
salt
¼ tsp
plant-based milk of choice
300 g
pure maple syrup to serve (optional)
fresh fruit to serve (optional)
nut butter to serve (optional)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 10.3 g

Calorieën 1411.7 kJ / 336.1 kcal

Vetten 15.2 g

Vezels 7.2 g

Koolhydraten 37.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Plant to Plate 120 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Green egg whites and ham omelette

35 min

Vegan almond dip

5 min

Warm zucchini salad with basil lemon dressing (Thermomix® Cutter)

20 min

One whole cauliflower

45 min

Rye seed loaf

28 godz. 10 min

Zucchini bites with charred tomato dressing

50 min

Middle Eastern planked salmon

1 godz. 40 min

Miso corn purée with almond ricotta

3 godz. 20 min

Quark and herb spread

5 min

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

20 min

Carrot cake smoothie bowl

10 min

Curried chickpea and lentil sandwich filling

40 min