Carrot cake smoothie bowl

Carrot cake smoothie bowl

4.6 48 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 portions

Ingrediënten

pitted dates
8
orange peeled and cut into halves
1
banana cut into pieces
1
carrot (approx. 130 g), cut into pieces (2 cm)
1
carrot juice chilled
70 g
ice cubes
50 g
walnuts
10
pure maple syrup
20 g
LSA (optional - see Tip)
20 g
rolled oats
40 g
ground cinnamon
¾ tsp
desiccated coconut
2 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 66.4 mg

Eiwitten 9.2 g

Calorieën 1844.3 kJ / 439.1 kcal

Vetten 17.2 g

Vezels 13.9 g

Verzadigd vet 2.6 g

Koolhydraten 56.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie bowls 12 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Apple pie smoothie

10min

Popeye's power bowl

10min

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

10min

Peanut butter banana ice cream

10min

Coconut and maca hot chocolate

24u. 15min

Hemp and matcha overnight oats

6u. 5min

Green smoothie bowl with seeds and berries

10min

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

10min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50min

Pumpkin pie porridge

20min

Green smoothie bowl

20min

Cacao banana porridge

15min