Carrot cake smoothie bowl

Carrot cake smoothie bowl

4.6 48 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 portions

Ingrediënten

pitted dates
8
orange peeled and cut into halves
1
banana cut into pieces
1
carrot (approx. 130 g), cut into pieces (2 cm)
1
carrot juice chilled
70 g
ice cubes
50 g
walnuts
10
pure maple syrup
20 g
LSA (optional - see Tip)
20 g
rolled oats
40 g
ground cinnamon
¾ tsp
desiccated coconut
2 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 66.4 mg

Eiwitten 9.2 g

Calorieën 1844.3 kJ / 439.1 kcal

Vetten 17.2 g

Vezels 13.9 g

Verzadigd vet 2.6 g

Koolhydraten 56.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie bowls 12 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Coconut quinoa with sticky mango

30 min

Popeye's power bowl

10 min

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

10 min

Green smoothie bowl with seeds and berries

10 min

Pear berry cereal

10 min

Coconut and maca hot chocolate

24 godz. 15 min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50 min

Green smoothie bowl

20 min

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5 min

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10 min

Cacao banana porridge

15 min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 min