Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pangrattato
- 45 g bread, day old rustic bread
- 2 garlic cloves
- 1 lemon, zest only, no white pith
Tonnato sauce
- 185 g tuna, canned, in brine, drained
- 2 small dried anchovies
- 2 egg yolks
- 40 g lemon juice
- ¼ tsp sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 150 g extra virgin olive oil, plus extra to fry
- 30 g baby pickled capers
Brussels sprouts
- 250 g water
- 500 g Brussels sprouts, trimmed and cut into halves
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1370.9 kJ / 327.7 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 13.3 g
- Vetten
- 27 g
- Verzadigd vet
- 4.5 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 384.7 mg
Alternatieve recepten
Lamb saag (Noni Jenkins)
1ωρ. 15 λεπτ.
Low Carb Mushroom Gravy
45 Min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20 dk
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40 Min
Baklava cheesecake
25sa 45 dk
Gluten free coconut crêpes with apricot sauce
2 godz.
Fresh tomato chutney
10min
Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)
10min
15-minute noodles
15 dk
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40 Min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 Min