Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 70 g d'oignon, coupé en deux
- ½ piment frais, épépiné (voir "Conseil(s)")
- 250 g d'avocat bien mûr
- 50 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 30 g de jus de citron
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de fraises
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 598.2 kJ / 145 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 4.5 g
- Vetten
- 13.2 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Smoothie betterave, banane et kiwi
10 Min
Smoothie figue, poire et sarrasin au lait d'amande
5min
Smoothie énergétique
10 Min
Le Green Juice paléo
10 Min
Smoothie détox
5min
Smoothie bowl jaune
2h 20min
Sauce feta-yaourt
10 Min
Smoothie carotte-noix de coco
15min
Smoothie vert
10 Min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 Min
Smoothie au melon miel et kiwi
10 Min
Mayonnaise d'avocat
15min