Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
L'assaisonnement
- 2 c. à soupe de tahini
- 30 g de jus de citron fraîchement pressé
- 1 - 2 brins de coriandre fraîche, équeutés, rincés et séchés
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- ½ gousse d'ail (optioneel)
- ½ - 1 c. à café de sauce de soja
La salade
- 100 g de carotte, coupée en morceaux (2-3 cm)
- 80 g de céleri branche, coupé en morceaux (2-3 cm)
- 100 g de courgette, coupée en morceaux (2-3 cm)
- 130 g de betterave cuite, coupée en morceaux (2-3 cm)
- ½ avocat, coupé en morceaux (2-3 cm)
- 2 - 3 feuilles de chicorée rouge, coupées en lanières (voir "Conseil(s)")
- 2 - 3 radis rose, coupés en rondelles
- 1 c. à soupe de graines de pavot
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 954 kJ / 228 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 21 g
- Vezels
- 5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Salade gourmande de céleri et carotte
40min
Salade aux pommes
5 dk
Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet
1小时 15 分钟
Salade grecque de chou blanc
2小时 15 分钟
Salade de chou blanc
10min
Taboulé de betterave et noix de pécan
25min
Rémoulade de radis noir au yaourt
15 Min
Salade tiède de carottes et betteraves, sauce sésame
1 godz. 5 min
Salade de betterave
15 Min
Salade de céleri aux raisins et aux noix
10min
Salade de chou blanc et chou rouge
15 Min
Chou en salade
10min