Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 12 oz fennel bulbs, in pieces (2 in.)
- 4 ½ oz red apple, halved (approx. 1 apple)
- 2 tbsp dried sour cherries
-
2 - 4
tbsp pistachios, salted, shelled
of 2 - 4 tbsp roasted cashews, salted - 2 tsp lemon juice, to taste
- orange segments, from 1 orange
- 1 tbsp extra virgin olive oil
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 2 tbsp parsley leaves, chopped
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 607 kJ / 145 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 5 g
Alternatieve recepten
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 min.
Shiitake Mushroom Soup with Burdock Root
35 Min
Butternut Squash and Apple Soup
30 min.
Cauliflower Tabbouleh
10 Min
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1h 5min
Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette
35 Min
Beet Salad
15 Min
Cauliflower Rice Pilaf with Yams
40 Min
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50 min
Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette
15 Min
Citrus Salad with Mint Vinaigrette
30 min.
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10 Min