Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip

4.3 23 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 portions

Ingrediënten

garlic clove
1
artichoke hearts, in oil drained
240 g
firm tofu cut in pieces
130 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt or to taste
½ tsp
sugar
½ tsp
dried mixed herbs
½ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 7 g

Calorieën 279 kJ / 67 kcal

Vetten 3 g

Vezels 6.4 g

Koolhydraten 3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Keto 45 recepten
VK en Ierland

LOW CARB 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Versatile Smooth Soup

Geen beoordelingen

Pea Gazpacho

4u. 15min

Garlic and White Bean Stew

50min

Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce

45min

Lentil Moussaka

2u. 20min

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

30min

Seitan Chilli

25min

Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

1u. 10min

Beetroot Gazpacho With Horseradish Créme

1u. 40min

Aubergine and Almond Dip

20min

Courgette Soup with Basil and Cashew

20min

Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon

3u. 20min