Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip

4.3 23 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 portions

Ingrediënten

garlic clove
1
artichoke hearts, in oil drained
240 g
firm tofu cut in pieces
130 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt or to taste
½ tsp
sugar
½ tsp
dried mixed herbs
½ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 7 g

Calorieën 279 kJ / 67 kcal

Vetten 3 g

Vezels 6.4 g

Koolhydraten 3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Keto 45 recepten
VK en Ierland

LOW CARB 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

45 min

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

2 godz. 35 min

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 min

Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta

24 godz.

Vegan Mushroom Bowls

1 godz. 20 min

Middle Eastern Brunch

1 godz. 20 min

Persian Frittata (Kuku Sabzi)

50 min

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

30 min

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35 min

Socca with Tuna, Olives and Capers

1 godz. 5 min

Quinoa and Lettuce Salad

30 min

Artichoke Tart - Torta di carciofi

1 godz. 20 min