Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip
4.3 23 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
4 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • garlic clove
    1
  • artichoke hearts, in oil drained
    240 g
  • firm tofu cut in pieces
    130 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • fine sea salt or to taste
    ½ tsp
  • sugar
    ½ tsp
  • dried mixed herbs
    ½ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 7 g
Calorieën 279 kJ / 67 kcal
Vetten 3 g
Vezels 6.4 g
Koolhydraten 3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Keto 45 recepten
VK en Ierland
LOW CARB 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

3.5(4)

10 Min

Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing

5.0(14)

35 Min

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

4.6(25)

45 Min

Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing

5.0(14)

45 Min

Stuffed Portobello Mushrooms

3.7(29)

45 Min

Edamame and Spinach Dip

4.3(30)

5 Min

Persian Frittata (Kuku Sabzi)

4.0(8)

50 Min

Baked Spinach and Feta Mushrooms

4.8(45)

35 Min

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

3.8(17)

30 Min

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

4.5(19)

2 Std. 35 Min

Socca with Tuna, Olives and Capers

4.3(20)

1 Std. 5 Min

Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim

4.5(8)

1 Std. 35 Min