Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Cardamom and Cinnamon Drizzle
- 60 g maple syrup
- 3 tsp ground cinnamon
- 1 tsp ground cardamom
Porridge
- 1000 g coconut water
- 100 g amaranth grains
- 80 g quinoa grains
- 90 g pinhead oats
- 80 g millet grains
- 40 g linseeds
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1211 kJ / 289 kcal
- Eiwitten
- 8.3 g
- Koolhydraten
- 50.8 g
- Vetten
- 5.9 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Beetroot Soup with Herb Dumplings
1ωρ. 10 λεπτ.
Spinach and Carrot Muffins
1 Std.
Vegetable Oat Bake
1ωρ. 15 λεπτ.
Amaranth and Chickpea Patties
1 godz. 30 min
Cauliflower and Black Bean Balls
1ωρ. 10 λεπτ.
Carob Porridge with Linseed and Date Milk
25 Min
Millet
45 Min
Quinoa and Carrot Bites
30min
Buckwheat Porridge
25 Min
Spelt and Buckwheat Bread
1 godz. 55 min
Raw Beetroot Soup
5min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 dk