Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Patties
- 60 g rice
- 60 g amaranth grains
- 500 g water
- 190 g potatoes, peeled, cut in pieces (4 cm)
- 170 g onions, quartered
- 20 g olive oil
- 2 garlic cloves
- 10 g fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 100 g tinned chickpeas, rinsed, drained
- 20 g tomato purée
- 1 Tbsp Dijon mustard
- 1 Tbsp smoked paprika
- 1 tsp fine sea salt, or to taste
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp ground pepper
- 1 - 2 pinches ground cayenne pepper, to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 627 kJ / 150 kcal
- Eiwitten
- 4.9 g
- Koolhydraten
- 20.4 g
- Vetten
- 5.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Sweet Potato Curry
30min
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1h 15min
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2h 15min
Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling
15 Min
Vegetable Oat Bake
1h 15min
Vegan Cauliflower Fettuccine Alfredo
50min
Cauliflower and Black Bean Balls
1h 10min
Chickpea Gratin
1h
Potatoes Stuffed with Soya Mince, Spinach and Pine Nuts
1h 20min
Steamed Pumpkin with Curried Lentils
1h 15min
Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
1h
Tofu scramble
25min