Apparaten en Accessoires
Amaranth and Chickpea Patties
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 30min
6 portions
Ingrediënten
Patties
-
rice60 g
-
amaranth grains60 g
-
water500 g
-
potatoes peeled, cut in pieces (4 cm)190 g
-
onions quartered170 g
-
olive oil20 g
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only10 g
-
tinned chickpeas rinsed, drained100 g
-
tomato purée20 g
-
Dijon mustard1 Tbsp
-
smoked paprika1 Tbsp
-
fine sea salt or to taste1 tsp
-
ground cumin½ tsp
-
ground pepper½ tsp
-
ground cayenne pepper to taste1 - 2 pinches
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
4.9 g
Calorieën
627 kJ /
150 kcal
Vetten
5.4 g
Koolhydraten
20.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Plant Based Eating
10 recepten
VK en Ierland
VK en Ierland
Misschien vind je dit ook leuk...
Star Burgers
20 godz. 5 min
Sweet Potato and Spinach Cakes
30 min
Buckwheat Porridge
25 min
Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise
4 godz. 20 min
Vegetable and Almond Soup
45 min
Carob Porridge with Linseed and Date Milk
25 min
Lupini Cheese
2 godz. 45 min
Millet flour bread
2 godz. 35 min
Vegan Burger
5 godz.
Chickpea Pancakes
20 min
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
1 godz. 10 min
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2 godz. 15 min