Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 1 garlic clove
- 1 tsp olive oil
- 50 g red onions, quartered
- 100 g rolled oats
- 300 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 20 g unsalted butter, diced
- 12 olives, pitted (see tip)
- 4 medium eggs
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1341 kJ / 322 kcal
- Eiwitten
- 18 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 20 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Rice pudding
1 Std.
Courgette Omelette
40 Min
Chocolate Quinoa Porridge
25min
Yoghurt dressing
5min
Florentine-style Spelt Pizza - Pizza fiorentina con farina di farro
1小时 20 分钟
Quinoa and Sweet Potato Rolls
1 Std. 30 Min
Buckwheat Porridge
25min
Nut Cupcakes
30 Min
Carob Porridge with Linseed and Date Milk
25min
Quinoa and Chia Chips
45 Min
Apple Pancakes
30 Min
Allergen Free Breakfast Cereal
30 Min