Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 1 garlic clove
- 1 tsp olive oil
- 50 g red onions, quartered
- 100 g rolled oats
- 300 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 20 g unsalted butter, diced
- 12 olives, pitted (see tip)
- 4 medium eggs
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1341 kJ / 322 kcal
- Eiwitten
- 18 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 20 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Beetroot and Raspberry Smoothie
5 Min
Gluten-free Aubergine and Walnut Tart
1 Std.
Millet
45min
Spinach and Carrot Muffins
1 Std.
Carob Porridge with Linseed and Date Milk
25 Min
Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples
1 Std. 25 Min
Apple Pancakes
30 Min
Salmon Fillets with Buckwheat and Asparagus
40min
Crostata di Marmalata (Italian Jam Tart)
2 Std. 35 Min
Carrot, Apple and Chia Muffin Bites
1 Std. 15 Min
Quinoa and Carrot Bites
30 Min
Multigrain Banana Pancakes
30 Min