Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g linseeds
- 300 g water
- 1 green tea teabag
- 20 g fresh spinach leaves
- 20 g kale, roughly chopped
- 10 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 300 g Granny Smith apples, quartered, plus extra slices for garnish
- 100 g green grapes, plus extra for garnish
- 20 - 50 g honey, to taste
- ice cubes, for serving
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 193 kJ / 46 kcal
- Eiwitten
- 0 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Green smoothie
10min
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10min
St Patrick's Day Smoothie
5min
Green Smoothie
5min
Apple and Radish Juice
5min
Vitamin Juice
10min
Beetroot Beauty Smoothie
10min
Fennel digestive
10min
Carrot and Coconut Smoothie
10min
Antioxidant detox juice
10min
Carrot and Pineapple Smoothie
10min
Kiwi and Ginger Smoothie
10min