![Green Tea Smoothie Green Tea Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/57715DB8-EDA5-4EA1-B90B-874BA8989371/Derivates/4b19fc9d-5819-4e55-b3e8-d89ec3a36a31.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g linseeds
- 300 g water
- 1 green tea teabag
- 20 g fresh spinach leaves
- 20 g kale, roughly chopped
- 10 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 300 g Granny Smith apples, quartered, plus extra slices for garnish
- 100 g green grapes, plus extra for garnish
- 20 - 50 g honey, to taste
- ice cubes, for serving
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 193 kJ / 46 kcal
- Eiwitten
- 0 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Mango Juice
5min
Papaya Pep-Up
5min
Green Smoothie
10 min
Carrot and Pineapple Smoothie
10 min
Green Smoothie
5min
Apple and pear detox juice
10 min
Coconut Shake
10 min
Mango and cayenne juice
10 min
St Patrick's Day Smoothie
5min
Vitamin Juice
10 min
Energising Smoothie
5min
Almond Milk, Banana and Almond Butter Smoothie
5min