Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g coconut milk
- 400 g yoghurt, 1.8%
- 1 ripe banana (approx. 100 g)
- 100 g cream, min. 30% fat (optioneel)
- 2 Tbsp flaked coconut, toasted
- Voeding
- per 1 glass
- Calorieën
- 1246 kJ / 298 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 24 g
- Vezels
- 1.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Almond Milk, Banana and Almond Butter Smoothie
5 λεπτ.
Carrot and Pineapple Smoothie
10 λεπτ.
Acidic Juice
5 λεπτ.
Chickpea Soup (Revithia)
1 godz. 40 min
Spirulina Ice Cream
16 Std. 10 Min
Chocolate Quinoa Porridge
25 λεπτ.
Coconut and Almond Milkshake
10 λεπτ.
Apple and Radish Juice
5 λεπτ.
Apple punch
30 λεπτ.
Chai masala
15 λεπτ.
Mango Lassi
5 λεπτ.
Strawberry Lassi
5 λεπτ.