
Apparaten en Accessoires
Rich Citrus Smoothie
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
5 glasses
Ingrediënten
-
grapefruit (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed1
-
oranges (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed1 ½
-
red grapes frozen in a single layer (see tip)150 g
-
lime peeled, white pith and pips removed1
-
freshly squeezed lemon juice60 g
-
bananas (approx. 200 g), cut in pieces2
-
honey (optioneel) to taste2 - 3 Tbsp
Voeding per 1 glass
Calorieën
95 kcal /
399 kJ
Eiwitten
1 g
Vetten
0 g
Koolhydraten
18 g
Vezels
2.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Frozen Fruit Smoothies
11 recepten
VK en Ierland
VK en Ierland