Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de poivron rouge, en lanières
- 150 g de poivron vert, en lanières
- 300 g d'oignons, coupé en quatre
- 300 g de courgettes, avec la peau, coupée en rondelles (2 cm)
- 100 g d'huile d'olive extra vierge
- 500 g de tomates, concassées (fraîches ou en boîte)
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée de poivre
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 836 kJ / 200 kcal
- Eiwitten
- 2.71 g
- Koolhydraten
- 8.78 g
- Vetten
- 17.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Tumbet (gratin de légumes à la majorquine)
1sa 15 dk
Boulettes de viande hachée à la sauce tomate
45 Min
Salade de poivrons
20 dk
Linguine à la carbonara de courgettes
30 dk
Spaghettini ail, huile et tomates-cerises
25 dk
Accompagnement à la courgette
30 dk
Champignons à l'ail
20 dk
Spaghettis à l'ail, à l'huile d'olive et au piment
30 dk
Ragoût de pois chiches aux légumes et au chorizo
45 Min
Salade de pâtes aux légumes
1sa
Salade arc-en-ciel expresse
10 dk
Poulet au poivron rouge
1h 5min