Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1500 g water
- 2 tl fijn zout
- 400 g pasta, droge type, penne pasta (of ander soort korte pasta)
- 210 g extra vergine olijfolie
- 2 teentjes knoflook
- 350 g tonijn, uit blik, uitgelekt
- 150 - 250 g kerstomaten, gehalveerd
- 20 g verse basilicumbladeren
- 80 g azijn
- 1 snuifje vers gemalen zwarte peper
- 10 g honing
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 483 kJ / 115 kcal
- Eiwitten
- 3.8 g
- Koolhydraten
- 7.3 g
- Vetten
- 8.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pastasalade met groenten
1 godz.
Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto
40 min
Kip met pompoen-massaman curry en kokossoep
Geen beoordelingen
Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst
Geen beoordelingen
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
35 min
Spaghetti met tomaat en spek
35 min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50 min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25min
Penne met tonijn
35 min
Preiquiche
1 godz. 45 min
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35 min
Viscurry
35 min