Apparaten en Accessoires
Courgetteomelet
Voorbereiding 20min
Totaal 40min
4 porties
Ingrediënten
-
brood oud en in stukken20 g
-
Parmezaanse kaas in stukken60 g
-
peterselie20 - 25 g
-
eieren6
-
fijn zout1 tl
-
courgettes in stukken200 g
-
lente-uitjes in stukken2
-
water500 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
16 g
Calorieën
848 kJ /
203 kcal
Vetten
13 g
Koolhydraten
6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Voordeel menu's
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Gestoomde peren met chocolade-kardemomsaus
40min
Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree
1u. 10min
Kip-miso stoofpot
1u. 45min
Paddenstoelentaart
1u. 30min
Pastasalade met forel en groenten
Geen beoordelingen
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30min
Banaan en rogge ontbijt flatbreads
1u. 35min
Kippenborstfilet met topping van courgette
50min
Mediterrane visschotel
1u. 30min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips
1u. 45min
Bloemkool-spinazie lasagne
1u. 45min