
Apparaten en Accessoires
Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables
Voorbereiding 45min
Totaal 1u. 15min
6 portions
Ingrediënten
-
raw hazelnuts150 g
-
dried apricots150 g
-
onions quartered300 g
-
garlic cloves20 g
-
olive oil plus extra for drizzling60 g
-
salt½ tsp
-
couscous200 g
-
vegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
water600 g
-
carrots sliced (5 mm)200 g
-
courgettes sliced (7-10 mm)200 g
-
red peppers cut in bite-size pieces150 g
-
frozen peas100 g
-
feta cheese diced (5 mm)200 g
-
fresh parsley (optioneel) chopped, to garnish2 tsp
Voeding per 1 portion
Calorieën
622 kcal /
2607 kJ
Eiwitten
18 g
Vetten
37 g
Koolhydraten
47 g
Vezels
12.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Great Taste On Every Level
72 recepten
VK en Ierland
VK en Ierland