Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables

Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables

4.3 11 beoordelingen
Voorbereiding 45min
Totaal 1u. 15min
6 portions

Ingrediënten

  • raw hazelnuts
    150 g
  • dried apricots
    150 g
  • onions quartered
    300 g
  • garlic cloves
    20 g
  • olive oil plus extra for drizzling
    60 g
  • salt
    ½ tsp
  • couscous
    200 g
  • vegetable stock paste, homemade
    1 heaped tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
  • water
    600 g
  • carrots sliced (5 mm)
    200 g
  • courgettes sliced (7-10 mm)
    200 g
  • red peppers cut in bite-size pieces
    150 g
  • frozen peas
    100 g
  • feta cheese diced (5 mm)
    200 g
  • fresh parsley (optioneel) chopped, to garnish
    2 tsp

Voeding per 1 portion

Calorieën 622 kcal / 2607 kJ
Eiwitten 18 g
Vetten 37 g
Koolhydraten 47 g
Vezels 12.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...