Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 g fresh parsley, leaves only
- 20 g fresh root ginger, cut in round slices (2 mm)
- 30 g olive oil, plus extra for frying
- 100 g red onions, quartered
- 200 g sweet potatoes, cut in pieces (3 cm)
- 100 g courgettes, cut in pieces (3 cm)
- 100 - 150 g red peppers, cut in pieces (3 cm)
- 6 large eggs
- ½ tsp fine sea salt
- 80 g soft goat's cheese
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1382 kJ / 330 kcal
- Eiwitten
- 16.3 g
- Koolhydraten
- 15.9 g
- Vetten
- 22.4 g
Alternatieve recepten
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1h 10min
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25min
Sweet Potato and Spinach Cakes
30min
Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce
45 Min
Vegetable Tart
1h 15min
Polenta with Ratatouille
1h 20min
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1h
Vegetable Stroganoff
30min
Seitan Chilli
25min
Stuffed Butternut Squash with Feta
1 Std. 50 Min
Green Vegetable Frittata - Frittata verde
25min
Mediterranean Pearl Barley Risotto
1h