Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g fresh chillies (red or green), cut into halves lengthways and deseeded
- 6 - 8 garlic cloves
- 8 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 130 g Granny Smith apples, peeled, cored and cut into quarters
- 130 g raw beetroot, peeled and cut into halves
- 350 g tomatoes, cut into cubes (1 cm)
- 1 tsp coriander seeds
- ½ tsp cumin seeds
- 1 tsp dried oregano
- 110 g lime juice
- 1 ½ tbsp salt
- 70 g filtered water
- filtered water, as needed
- Voeding
- per 1 Complete recipe
- Calorieën
- 1405 kJ / 334 kcal
- Eiwitten
- 11.9 g
- Koolhydraten
- 44.5 g
- Vetten
- 2.8 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 35 g
- Natrium
- 13455 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Pumpkin and turmeric loaf
1h 50min
Chocolate and anise fruit bark
2h 20min
Rosemary and sea salt crackers
35 Min
Peanut butter
5 Min
Beetroot salad
10min
Stewed rhubarb with apple and strawberries
30 Min
Gluten free fruit and nut loaf
55 Min
Gluten free sourdough bread
192h 20 min
Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream
50 Min
Beetroot ketchup
1 Std. 15 Min
Chia and pepita gluten free loaf
1 Std. 25 Min
Chocolate fruit and nut squares
1h 10 min