Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- olive oil spray, for spraying
- 60 g raw beetroot, peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
- 2 eggs
- 50 g feta cheese, crumbled, plus extra to serve
- bread of choice, to serve (optional)
- 1 avocado, flesh only, to serve
- watercress, for garnishing (optional)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1857.5 kJ / 442 kcal
- Eiwitten
- 18.1 g
- Koolhydraten
- 17.6 g
- Vetten
- 32.6 g
- Verzadigd vet
- 8.1 g
- Vezels
- 4.8 g
- Natrium
- 620.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Acai berry bowl
10 min
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35 分钟
Apple pie smoothie
10 min
Protein shake
5 min
Green smoothie
5 min
Popeye's power bowl
10 min
Tropical smoothie bowl
20min
Pear mulled wine
30min
Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)
1小时 15 分钟
Peanut butter banana ice cream
10 min
Everyday protein shake
5 min
Daily green smoothie
10 min