Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g raw sugar
- 50 g dark chocolate, gluten free (60% cocoa solids), broken into pieces
- 120 g smooth ricotta cheese, low fat
- 3 tsp Dutch cocoa powder
- 2 egg whites
- 125 g fresh raspberries, to serve
- Voeding
- per 4 portions
- Calorieën
- 3090 kJ / 739 kcal
- Eiwitten
- 29 g
- Koolhydraten
- 85 g
- Vetten
- 30 g
- Verzadigd vet
- 19 g
- Vezels
- 9 g
- Natrium
- 520 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Cottage pie
1ωρ. 30 λεπτ.
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 Min
Apricot Chicken
35min
Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)
55 min
Whipped brie with fruit and nut caramel crunch
30 λεπτ.
Easy lamb hotpot
2 Std.
Capsicum chicken and summer squash (Diabetes)
40 Min
Chilli and cheese nachos
35min
Shredded Lamb ragù
1 Std. 25 Min
Mini Basque cheesecakes (Dani Valent)
2 Std. 25 Min
Low carb gluten free lamb lasagne
1 godz. 40 min
Traditional sausage rolls
50 λεπτ.