Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g raw sugar
- 50 g dark chocolate, gluten free (60% cocoa solids), broken into pieces
- 120 g smooth ricotta cheese, low fat
- 3 tsp Dutch cocoa powder
- 2 egg whites
- 125 g fresh raspberries, to serve
- Voeding
- per 4 portions
- Calorieën
- 3090 kJ / 739 kcal
- Eiwitten
- 29 g
- Koolhydraten
- 85 g
- Vetten
- 30 g
- Verzadigd vet
- 19 g
- Vezels
- 9 g
- Natrium
- 520 mg
Alternatieve recepten
Walnut cake with coffee frosting
1h 10min
Fast lamb curry with chickpea and cauliflower rice (Diabetes)
25 Min
Rice paper rolls (Thermomix® Cutter, TM6)
1h
Frozen Coconut Mango Lemonade
5min
Potato pancakes
45min
Sticky pork belly with jasmine rice
1h
Mini chicken kyivs
45min
Creamy chicken curry and rice
45min
Shredded Lamb ragù
1h 25min
Chocolate lava pudding
40min
Beetroot and lamb flatbreads with tahini yoghurt (Diabetes)
1h 10min
Chicken, spinach and leek risotto
30 Min