Energy breakfast bars

4.5 4 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

12 pieces

Ingrediënten

walnuts
60 g
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
80 g
blanched almonds
125 g
water
20 g
honey
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 52.2 mg

Eiwitten 5.7 g

Calorieën 996.5 kJ / 238.2 kcal

Vetten 12.6 g

Vezels 3.9 g

Verzadigd vet 2.5 g

Koolhydraten 30.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Manifesto 202 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Nourish 29 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Mini bacon and vegetable frittatas

Mini bacon and vegetable frittatas

35 min

Date and nut balls

Date and nut balls

20 min

"Marry me" chicken pasta

"Marry me" chicken pasta

35 min

Grain free wraps

Grain free wraps

15 min

Crumbs chocolate chip cookies

Crumbs chocolate chip cookies

1 godz. 10 min

Chewy chocolate brownies

Chewy chocolate brownies

35 min

Homemade toasted muesli

Homemade toasted muesli

30 min

Soft Chinese bread rolls

Soft Chinese bread rolls

1 godz. 20 min

Cheese and bacon rolls

Cheese and bacon rolls

2 godz.

High protein peanut banana shake

High protein peanut banana shake

5 min

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30 min

Vegemite® and cheese scrolls

Vegemite® and cheese scrolls

1 godz. 35 min