Energy breakfast bars

4.3 16 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

12 pieces

Ingrediënten

walnuts
60 g
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
80 g
blanched almonds
125 g
water
20 g
honey
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 52.2 mg

Eiwitten 5.7 g

Calorieën 996.5 kJ / 238.2 kcal

Vetten 12.6 g

Vezels 3.9 g

Verzadigd vet 2.5 g

Koolhydraten 30.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Manifesto 202 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Nourish 29 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Breakfast bars

1u. 10min

Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)

1u. 20min

Rich tomato relish

2u. 15min

Quick beetroot relish

40min

Pear and peach crumble

50min

Mini bacon and vegetable frittatas

35min

Date and nut balls

20min

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

45min

Ricotta and spinach ravioli (9 months+)

1u.

Cheesy roasted vegetable muffins

45min

Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)

55min

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1u. 5min