Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g raw cashews
- 100 g desiccated coconut, plus extra for sprinkling
- 50 g virgin coconut oil
- 50 g pure maple syrup
- 2 tsp vanilla bean paste (see Tips)
- 100 g dark chocolate, broken into small pieces
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 658.9 kJ / 156.9 kcal
- Eiwitten
- 2.5 g
- Koolhydraten
- 6.7 g
- Vetten
- 13.5 g
- Verzadigd vet
- 7.9 g
- Vezels
- 1.6 g
- Natrium
- 5.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Health by chocolate torte
45min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min
Berry coconut cashew bars
2u. 40min
Five seed energy bars
1h 45min
Chocolate sweet potato slice
1h 15 min
Blueberry blondies
55min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10min
ANZAC slice
1h 40min
Carrot cake bliss balls
40min
Lemon coconut bliss balls
40min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2h 30 min
Caramel macadamia slice
45min