Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g blanched almonds
- 60 g sunflower seeds
- 1 lemon, zested and juiced (30 g juice)
- 2 tbsp coconut oil
- 1 - 2 tbsp pure maple syrup
- 65 g desiccated coconut, plus extra for coating
- 1 drop lemon essence or food-grade essential oil (see Tips)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 553.8 kJ / 131.9 kcal
- Eiwitten
- 2.9 g
- Koolhydraten
- 3.1 g
- Vetten
- 11.8 g
- Vezels
- 1.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Hazelnut crunch bliss balls
40min
Coconut and beetroot balls
40min
Apricot and carrot bliss balls
1 Std. 20 Min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min
Five seed energy bars
1h 45min
Sugar-free salted peanut butter fudge
2h 10min
Chocolate sweet potato slice
1 Std. 15 Min
Raw lamington slice
1 godz.
Blueberry blondies
55min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 Std. 10 Min
ANZAC slice
1 Std. 40 Min
Carrot cake bliss balls
40min