Apple sponge pudding

Apple sponge pudding

3.6 69 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u. 20min

6 portions

Ingrediënten

water
600 g
Granny Smith apples (approx. 700 g), peeled, cored and cut into dice
5
pitted dates
60 g
extra virgin olive oil
60 g
brown sugar (see Tips)
2 tbsp
natural vanilla extract
1 tsp
egg
1
wholemeal self-raising flour
160 g
ground cinnamon plus extra to serve
½ tsp
buttermilk
160 g
olive oil spray
natural yoghurt to serve (optional)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 213.8 mg

Eiwitten 6.1 g

Calorieën 1417.7 kJ / 337.5 kcal

Vetten 14.1 g

Vezels 6.5 g

Verzadigd vet 2.8 g

Koolhydraten 44.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sweet Nourish 80 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Energy breakfast bars

40 Min

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

45 Min

Cheesy roasted vegetable muffins

45 Min

Breakfast bars

1 Std. 10 Min

Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)

1 Std. 20 Min

Pear and peach crumble

50 Min

Gluten free shortbread

1 Std. 20 Min

Zucchini slice

45 Min

Quick beetroot relish

40 Min

Gluten free focaccia bread

1 Std.

Raw lamington slice (Skinnymixers)

1 Std.

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1 Std. 5 Min