![Chocolate sweet potato slice Chocolate sweet potato slice](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C5E71922-EB95-4DE3-B4F9-2A00CFF86C24/Derivates/B5CBF591-13D4-44AD-85D5-A8EC83508357.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g water
- 250 g sweet potato, peeled and cut into cubes (3 cm)
- 150 g red apple, peeled and cut into cubes (3 cm)
- 100 g butter, cut into pieces (3-4 cm), plus extra for greasing
- 8 pitted fresh Medjool dates
- 2 eggs
- 80 g coconut flour
- ¾ tsp baking powder (see Tips)
- 40 g raw cacao powder (see Tips)
- 1 tsp vanilla bean paste
- 2 - 3 tbsp chocolate chips (see Tips)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 579 kJ / 137.8 kcal
- Eiwitten
- 2.3 g
- Koolhydraten
- 11.6 g
- Vetten
- 9 g
- Verzadigd vet
- 5.4 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 32.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Chocolate zucchini mini loaves
1 godz. 30 min
Rice crisp bars
1hod. 10min
Apricot and carrot bliss balls
1 godz. 20 min
Blueberry blondies
55min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1hod. 45min
Basic berry muffins
40min
Apple cinnamon muffins
40min
Carrot cake bliss balls
40min
Lemon coconut bliss balls
40min
Healthy banana bread
1hod. 15min
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1hod. 10min