Raspberry crumble bars

Raspberry crumble bars

4.8 39 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

12 pieces

Ingrediënten

orange peel (approx. 1 cm x 3 cm)
2 pieces
piece fresh ginger peeled
1 cm
pitted Medjool dates
6
unsalted butter
100 g
honey
25 g
pure maple syrup
40 g
rolled oats
190 g
sea salt
¼ tsp
ground cardamom
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
frozen raspberries
70 g
buckwheat groats
40 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 41.2 mg

Eiwitten 3.5 g

Calorieën 773.6 kJ / 184.9 kcal

Vetten 8 g

Vezels 3.3 g

Verzadigd vet 4.5 g

Koolhydraten 26.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lunchbox ideas 27 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Thermomix® Everyday 68 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

40min

Energy breakfast bars

40min

Banana and oatmeal energy bars

35min

Sabrina's honey bush bars

40min

I love U fruit and seed bars

35min

Sugar-free strawberry pistachio slice

50min

Apple and whole banana loaf

1u. 10min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24u. 10min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30min

ABC muffins

40min

Bounty slice (Noni Jenkins)

1u. 30min

Raw snickers slice

55min