Raspberry crumble bars

Raspberry crumble bars

4.9 37 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

12 pieces

Ingrediënten

orange peel (approx. 1 cm x 3 cm)
2 pieces
piece fresh ginger peeled
1 cm
pitted Medjool dates
6
unsalted butter
100 g
honey
25 g
pure maple syrup
40 g
rolled oats
190 g
sea salt
¼ tsp
ground cardamom
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
frozen raspberries
70 g
buckwheat groats
40 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 41.2 mg

Eiwitten 3.5 g

Calorieën 773.6 kJ / 184.9 kcal

Vetten 8 g

Vezels 3.3 g

Verzadigd vet 4.5 g

Koolhydraten 26.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lunchbox ideas 27 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Thermomix® Everyday 68 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

50min

Hidden veg sausage rolls

45min

Banana and oatmeal energy bars

35min

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1h

Banana oat clusters

55min

I love U fruit and seed bars

35min

ABC muffins

40min

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1h 10min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24h 10min

Homemade toasted muesli

30min

DIY pizza pockets

1h 50min

Raw snickers slice

55min