Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)
3.6 5 beoordelingen
Voorbereiding 20min
Totaal 45min
6 pieces
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • strawberries trimmed, cut into quarters
    160 g
  • navel orange (see method)
    1
  • pure maple syrup
    2 tsp
  • sweet potato peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
    175 g
  • water plus as extra 1 tbsp
    500 g
  • buckwheat flour
    55 g
  • baking powder
    ½ tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • egg
    1
  • egg white
    1
  • full cream milk
    80 g
  • extra virgin olive oil spray
  • natural yoghurt high protein (see Tip)
    190 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 75.8 mg
Eiwitten 6.2 g
Calorieën 565 kJ / 135.2 kcal
Vetten 3.8 g
Vezels 2.7 g
Verzadigd vet 1.7 g
Koolhydraten 17.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Toasted muesli

4.6(8)

1 Std. 40 Min

Blueberry jam

4.7(31)

35 Min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

4.1(59)

30 Min

Beauty booster smoothie

4.7(24)

5 Min

Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)

4.4(5)

35 Min

Spicy eggs with tomato sauce

4.7(32)

30 Min

Gluten free waffles with maple bacon

4.8(37)

1 Std.

Cranberry and coconut toasted cereal

4.9(71)

50 Min

Austrian Kaiserschmarrn pancake

4.6(43)

20 Min

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

4.2(30)

1 Std. 50 Min

Poached Eggs

4.8(64)

15 Min

Breakfast burritos

4.4(7)

45 Min

 Alles tonen
Alles tonen