Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

3.6 5 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 45min

6 pieces

Ingrediënten

strawberries trimmed, cut into quarters
160 g
navel orange (see method)
1
pure maple syrup
2 tsp
sweet potato peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
175 g
water plus as extra 1 tbsp
500 g
buckwheat flour
55 g
baking powder
½ tsp
ground cinnamon
½ tsp
egg
1
egg white
1
full cream milk
80 g
extra virgin olive oil spray
natural yoghurt high protein (see Tip)
190 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 75.8 mg

Eiwitten 6.2 g

Calorieën 565 kJ / 135.2 kcal

Vetten 3.8 g

Vezels 2.7 g

Verzadigd vet 1.7 g

Koolhydraten 17.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Puffed quinoa, almond and honey bars

3 godz. 10 min

Gluten free chocolate cake with nuts

1 godz. 10 min

Whole roast broccoli with romesco sauce

45 min

Crunchy fish fingers (9 months+)

30 min

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

30 min

Apple, date and banana porridge (first foods)

15 min

Berry and polenta porridge

20 min

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

1 godz. 30 min

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

35 min

Sweet potato pikelets

45 min

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

15 min

Better-for-you banana pancakes

30 min