Pre-workout chocolate chip cookie dough

3.6 13 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 2u. 15min

20 portions

Ingrediënten

pitted Medjool dates
8
boiling water to soak
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces
50 g
rolled oats
120 g
peanut butter
60 g
canned chickpeas rinsed and drained
200 g
coconut oil
20 g
natural vanilla extract
1 tsp
salt
2 pinch

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 37.2 mg

Eiwitten 2.8 g

Calorieën 442.9 kJ / 105.8 kcal

Vetten 4.3 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 1.9 g

Koolhydraten 15.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pre-workout snacks 6 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

High protein brownies

20min

Pfeffernüsse (German spice biscuits)

2h 40min

2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

25min

Salt-free vegetable stock paste (Diabetes)

55min

White chocolate and coconut rice pudding

35min

Rosemary and thyme polenta chips

1h

Spelt bread rolls

1h 45min

Rice crisp bars

1h 10min

Keftethes (Greek meatballs)

40min

Health by chocolate torte (Skinnymixers)

45min

Vanilla and honey toasted muesli

35min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30min