Pre-workout chocolate chip cookie dough

4.4 5 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 2u. 15min

20 portions

Ingrediënten

pitted Medjool dates
8
boiling water to soak
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces
50 g
rolled oats
120 g
peanut butter
60 g
canned chickpeas rinsed and drained
200 g
coconut oil
20 g
natural vanilla extract
1 tsp
salt
2 pinch

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 37.2 mg

Eiwitten 2.8 g

Calorieën 442.9 kJ / 105.8 kcal

Vetten 4.3 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 1.9 g

Koolhydraten 15.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pre-workout snacks 6 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Dairy-free coconut ice cream

10u. 30min

Strawberry protein milkshake

10min

Macadamia chocolate cookies

45min

High protein brownies

20min

Banana and raspberry soft serve

5min

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

35min

Lupin, corn and tomato muffins with basil yoghurt (Diabetes)

45min

Milk chocolate hazelnut spread

15min

Mini carrot and almond cakes

1u. 25min

Tuna sushi rolls

1u. 25min

Easy banana muffins

30min

Raw snickers slice

55min