Pre-workout chocolate chip cookie dough

3.9 12 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 2u. 15min

20 portions

Ingrediënten

pitted Medjool dates
8
boiling water to soak
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces
50 g
rolled oats
120 g
peanut butter
60 g
canned chickpeas rinsed and drained
200 g
coconut oil
20 g
natural vanilla extract
1 tsp
salt
2 pinch

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 37.2 mg

Eiwitten 2.8 g

Calorieën 442.9 kJ / 105.8 kcal

Vetten 4.3 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 1.9 g

Koolhydraten 15.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pre-workout snacks 6 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Beef and feta koftas

1u. 30min

High protein brownies

20min

Sticky pork ribs with cheesy coleslaw (Thermomix®️ Cutter, TM6)

26u. 15min

Chocolate mousse pots (Diabetes)

6u. 10min

2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

25min

Prawn and saffron arancini

25u.

Gin cocktail with watermelon ice cubes

24u. 15min

Magnolia Kitchen brownies

1u. 10min

Beef cheeks with vanilla carrot purée and thyme glazed carrots

7u. 25min

Mango muesli

5min

Pink scramble

15min

Chocolate quinoa cake with peanut butter frosting

2u. 10min