Pre-workout chocolate chip cookie dough

4.4 5 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 2u. 15min

20 portions

Ingrediënten

pitted Medjool dates
8
boiling water to soak
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces
50 g
rolled oats
120 g
peanut butter
60 g
canned chickpeas rinsed and drained
200 g
coconut oil
20 g
natural vanilla extract
1 tsp
salt
2 pinch

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 37.2 mg

Eiwitten 2.8 g

Calorieën 442.9 kJ / 105.8 kcal

Vetten 4.3 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 1.9 g

Koolhydraten 15.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pre-workout snacks 6 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Individual ginger puddings

25min

Quick strawberry dessert

5min

Date and nut balls

20min

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30min

High protein brownies

20min

Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

35min

Pre-workout no-bake coconut bars

Geen beoordelingen

I love U fruit and seed bars

35min

Pre-workout nut and date bark

1u. 15min

Sugar-free strawberry pistachio slice

50min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15min

Community fave brown rice salad

55min