High protein brownies

3.4 38 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

24 pieces

Ingrediënten

butter to grease
blanched almonds
25 g
can kidney beans rinsed and drained
1
apple sauce
75 g
cocoa powder
50 g
cacao protein powder
40 g
eggs
4
natural vanilla extract
1 tsp
salt
2 pinch
coconut oil
4 tbsp
pure maple syrup
65 g
almond butter
50 g
baking powder
1 ½ tsp
walnut halves chopped roughly
2 tbsp
cocoa powder to dust

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 113.6 mg

Eiwitten 4.5 g

Calorieën 392.9 kJ / 93.9 kcal

Vetten 5.8 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 2.7 g

Koolhydraten 7.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High Protein 12 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Protein Bars

50min

Cheesy roasted vegetable muffins

45min

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

40min

Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)

25min

Banana and oatmeal energy bars

35min

Sugar-free strawberry pistachio slice

50min

Raspberry crumble bars

40min

Sweet potato pikelets

45min

I love U fruit and seed bars

35min

ABC muffins

40min

Raw snickers slice

55min

Easy banana muffins

30min