2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

Name: 2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 300 g wholemeal self-raising flour; 250 g natural yoghurt

4.4 10 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 25min

8 portions

Ingrediënten

wholemeal self-raising flour plus extra to dust
300 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
250 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 272.5 mg

Eiwitten 6.8 g

Calorieën 757.5 kJ / 181.3 kcal

Vetten 3.3 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 28.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Caprese omelette

3.9(13)

30min

Orange sponge cake

4.6(54)

1u.

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

4.7(21)

45min

Blueberry and lemon curd muffins

4.3(39)

50min

Pickled radishes (Thermomix® Cutter, using modes)

4.5(2)

72u. 30min

Power green smoothie

3.2(16)

5min

Banana and oatmeal energy bars

4.1(253)

35min

Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter, using modes)

3.3(6)

1u. 30min

Ricotta and spinach ravioli (9 months+)

2.6(8)

1u.

Pumpkin tahini smash

4.8(20)

40min

Sweet potato pikelets

4.9(33)

45min

Tuna sushi rolls

4.3(21)

1u. 25min