Compatibele versies
2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g wholemeal self-raising flour, plus extra to dust
- 250 g natural yoghurt, high protein (see Tips)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 757.5 kJ / 181.3 kcal
- Eiwitten
- 6.8 g
- Koolhydraten
- 28.9 g
- Vetten
- 3.3 g
- Verzadigd vet
- 1.8 g
- Vezels
- 4.3 g
- Natrium
- 272.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
No fail mash potato
20 min
Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)
25 min
Hummus board with shredded lamb (Diabetes)
Geen beoordelingen
Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter, TM6)
55min
Chicken, spinach and leek risotto
30min
Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)
30min
Slow-cooked lamb Madras
Geen beoordelingen
Fast lamb curry with chickpea and cauliflower rice (Diabetes)
25 min
Salt-free vegetable stock paste (6 months+)
55min
Banana, Chocolate Chip And Cashew Nut Ice Cream
5 min
Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)
35 Min
Bounty slice (Noni Jenkins)
1h 30min