Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)

4.7 299 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 30min

12 portions

Ingrediënten

buckwheat groats
150 g
pitted Medjool dates
10
carrot (approx. 1 small)
75 g
zucchini (approx. 100-130 g)
1
banana (approx. 1 medium)
110 g
walnuts (optional)
70 g
eggs
2
milk of choice
50 g
vanilla bean extract
2 tsp
ground cinnamon
2 tsp
coconut oil
50 g
baking powder
1 tsp
dark chocolate chips (optional)
120 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 52.3 mg

Eiwitten 5.2 g

Calorieën 1099.7 kJ / 262.8 kcal

Vetten 13.6 g

Vezels 4.9 g

Verzadigd vet 6.8 g

Koolhydraten 33.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cookidoo® Served 2024 10 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Get Thermomix® Fit with Noni 15 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Versatile smooth soup

45min

High protein brownies

20min

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10min

2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

25min

Salt-free vegetable stock paste (Diabetes)

55min

Stewed fruit compote

55min

Pear and blue cheese risotto

30min

Apple and whole banana loaf

1u. 10min

Zucchini lasagne

1u. 30min

Community fave brown rice salad

55min

Rosemary and thyme polenta chips

1u.

Turkey burgers with caramelised onion and capsicum

30min