Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g water
- 300 g sweet potato, peeled and cut into pieces (approx. 3 cm)
- 30 g unsalted butter
- 240 g plain flour
- ¼ tsp sea salt
- 3 tsp baking powder
- 200 g milk
- 60 g pure maple syrup
- 160 g smooth ricotta cheese
- 3 eggs
- extra virgin olive oil spray, to fry
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 311.2 kJ / 74.4 kcal
- Eiwitten
- 2.4 g
- Koolhydraten
- 11.1 g
- Vetten
- 2.3 g
- Verzadigd vet
- 1.2 g
- Vezels
- 0.6 g
- Natrium
- 80.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Frozen breakfast yoghurt pops
8 Std. 20 Min
Honey ice cream
17 Std. 45 Min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 min
Steamed chocolate cake and poached pears
50 min
Gluten free waffle cones
35 min
Banana and oatmeal energy bars
35 min
Cacao custard (Toddlers and beyond)
20min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30 min
Raw snickers slice
55 dk
Better banana cake
45 min
Creamy yoghurt ice cream
24 Std. 10 Min
Better-for-you banana pancakes
30 min