Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
4 portions
Ingrediënten
-
hemp seeds2 tbsp
-
pine nuts2 tbsp
-
brown onion (½ medium onion)75 g
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
fresh basil leaves only, plus an extra 2 sprigs to garnish4 sprigs
-
red capsicum deseeded and cut into pieces½
-
zucchini cut into pieces100 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
cherry tomatoes cut into halves400 g
-
button mushrooms cut into halves200 g
-
pitted Kalamata olives rinsed and cut into halves25 g
-
cream cheese100 g
-
ricotta100 g
-
water300 g
-
Vegetable stock paste salt-free (see Tip)1 tbsp
-
dried wholemeal spaghetti broken into halves200 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
282.5 mg
Eiwitten
14.5 g
Calorieën
2100 kJ /
502 kcal
Vetten
29.5 g
Vezels
9.8 g
Verzadigd vet
9.8 g
Koolhydraten
37.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je dit ook leuk...
Sweet potato lentil pie
50 min
Layered veggie-loaded pesto pasta
30 min
Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)
1 godz.
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24 godz. 10 min
Bean ratatouille with halloumi
30 min
Creamy vegetable rice
25 min
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50 min
Tomato pasta with vegetables and feta
30 min
Quick veggie pasta salad
30 min
Fast and Super Easy Noodles
15 min
High Protein Egg Bake
20 min
Ricotta gnocchi alla sorrentina
55 min