Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g button mushrooms
- 20 g extra virgin olive oil, plus extra to grease
- 300 g fresh silverbeet, stalks removed and roughly chopped
- 1 onion, cut into quarters
- 2 garlic cloves
- 2 tsp dried oregano
- 200 g ricotta
- 400 g canned diced tomatoes, no-added salt
- 2 tsp Vegetable stock paste, salt free (see Tips)
- 60 g water
- 4 fresh lasagne sheets (approx. 140 g), cut into halves
- 50 g mozzarella, grated
- fresh basil, leaves only, to garnish
- Voeding
- per 4 portions
- Calorieën
- 5830 kJ / 1390 kcal
- Eiwitten
- 68 g
- Koolhydraten
- 110 g
- Vetten
- 69 g
- Verzadigd vet
- 28 g
- Vezels
- 31 g
- Natrium
- 1420 mg
Alternatieve recepten
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40min
Chicken, spinach and leek risotto
30min
Ricotta gnocchi alla sorrentina
55 Min
Capsicum chicken and summer squash (Diabetes)
40min
Chicken Pizzaiola
50min
Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter)
35min
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1h 40 min
Broccoli and ham pasta bake
1h
Thai chicken sausage rolls (Diabetes)
1h 20min
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50min
Super Green Pasta (Darren Robertson)
30min
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40min