Sweet potato lentil pie

Sweet potato lentil pie

4.7 69 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 50min

6 portions

Ingrediënten

extra virgin olive oil plus extra to grease
30 g
garlic clove
1
red onion
80 g
fresh long red chilli cut into halves
1
water
250 g
canned chopped tomatoes
400 g
canned lentils
400 g
stock paste
1 tsp
tomato paste
50 g
white sugar
1 tsp
sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
sweet potato peeled and cut into pieces (2-3 cm)
850 g
crème fraîche
100 g
feta cheese
100 g
fresh basil leaves only, to serve
mixed salad leaves of choice

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 720.6 mg

Eiwitten 11.7 g

Calorieën 1583.6 kJ / 378.5 kcal

Vetten 16.8 g

Vezels 10.5 g

Verzadigd vet 5.8 g

Koolhydraten 48 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Health boost challenge 29 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Honey soy tofu with steamed rice

40min

Layered veggie-loaded pesto pasta

30min

Charred leek gulai sayur

1u. 10min

Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto

35min

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

40min

Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)

1u.

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

40min

Warm satay bowl

1u. 10min

Silverbeet and mushroom pasta (TM6)

30min

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

1u. 30min

High Protein Egg Bake

20min

Bean ratatouille with halloumi

30min