Toasted muesli

Toasted muesli

4.6 8 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 40min

14 portions

Ingrediënten

whole nuts (e.g. hazelnuts, almonds, walnuts)
100 g
honey
100 g
extra virgin olive oil
40 g
ground cinnamon
1 tsp
sea salt
1 pinch
rolled oats
350 g
quinoa flakes
100 g
puffed brown rice
15 g
pumpkin seeds
40 g
sunflower seeds
40 g
linseed
10 g
Greek yoghurt of choice, to serve
fresh fruit of choice, to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 37.3 mg

Eiwitten 7.7 g

Calorieën 1019.9 kJ / 243.8 kcal

Vetten 10.9 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 30.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Health boost challenge 29 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

The ultimate chicken curry pie (Mark LaBrooy)

27u. 20min

Rhubarb and ricotta bread and butter pudding

2u. 30min

Fruity pear mince tarts

2u. 30min

Pickled zucchini (Thermomix® Cutter, using modes)

20min

Chocolate and chilli tart

25u.

Panforte

1u. 30min

Prune and orange stuffing

10min

Vegetarian sausage rolls with spelt pastry

1u. 40min

Fresh tomato tart

40min

Plum and raspberry cobbler

1u. 25min

Gluten free fruit mince pies

1u. 15min

Easy citrus pie

1u.