Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 - 7 sprigs fresh parsley, leaves only
- 500 g water
- 500 g sweet potato (white or purple), peeled and cut into pieces
- 100 g leek, trimmed and cut into pieces
- 300 g broccoli, cut into florets
- 720 g firm white fish fillets (pin-boned - see Tips)
- 40 g butter
- sea salt, to taste (optional - see Tips)
- ground black pepper, to taste (optional)
- extra virgin olive oil, to serve
- micro herbs, to serve
- lemon, cut into cheeks, to serve
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1673 kJ / 398.3 kcal
- Eiwitten
- 41.6 g
- Koolhydraten
- 25.4 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 6.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Risotto with zucchini and prawns
1h 15 min
Carrot, pumpkin and ginger purée
20min
Salmon niçoise salad
35 min
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30min
Coconut turmeric fish curry
40 Min
Salmon fillets with buckwheat and asparagus
40 Min
Chicken and thyme pâté (10-12 months)
24 godz. 35 min
Steamed fish fillets in a creamy leek sauce
35 min
Sardines in parcels with green bean salad
Geen beoordelingen
Salmon and fennel risotto
30min
Steamed salmon with broccoli pesto
25min
Simple steamed salmon
30min