Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Steamed fish with green mash
Voorbereiding 15min
Totaal 50min
4 portions
Ingrediënten
-
fresh parsley leaves only5 - 7 sprigs
-
sweet potato (white or purple), peeled and cut into pieces500 g
-
leek trimmed and cut into pieces100 g
-
water500 g
-
firm white fish fillets (pin-boned - see Tips)720 g
-
broccoli cut into florets300 g
-
butter40 g
-
sea salt to taste (optional - see Tips)
-
ground black pepper to taste (optional)
-
extra virgin olive oil to serve
-
micro herbs to serve
-
lemon cut into cheeks, to serve
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
41.6 g
Calorieën
1673 kJ /
398.3 kcal
Vetten
13 g
Vezels
6.8 g
Koolhydraten
25.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Wholefood child
88 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je dit ook leuk...
Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)
30min
Bolognese sauce
40min
Sicilian prawn salad
40min
Spiced coriander prawns
25min
Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)
35min
Spinach and coriander pesto (Post-natal)
10min
Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries
55min
Steamed fish fillets in a creamy leek sauce
35min
Poached chicken with liquid stock
25min
Simple steamed salmon
30min
Steamed salmon with broccoli pesto
25min
Silky sweet potato mash (Skinnymixers)
25min