Cheat's cauliflower fried rice

Cheat's cauliflower fried rice

3.6 29 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 35min

4 portions

Ingrediënten

garlic cloves
2
piece fresh ginger peeled
2 cm
sesame oil
1 tsp
olive oil plus extra for greasing
1 tsp
cauliflower broken into florets
450 g
water plus 1 tablespoon extra
500 g
frozen peas
150 g
carrot cut into matchsticks
1
raw prawns peeled and deveined
300 - 400 g
spring onions/shallots cut into slices
3
eggs
2
gluten free soy sauce plus extra to taste
2 tsp
black sesame seeds to serve (optional)
crispy fried onions to serve (optional)
fresh coriander leaves only, to serve (optional)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 30.1 g

Calorieën 966.4 kJ / 230.1 kcal

Vetten 6.6 g

Vezels 7.7 g

Koolhydraten 8.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wholefood child 88 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Steamed fish with green mash

50 Min

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

40 Min

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

30 Min

Fish pie with cauliflower mash

1 Std. 15 Min

Chicken and almond stir-fry

30 Min

Cauliflower mash

25 Min

Cauliflower "fried" rice

45 Min

Spring frittata

1 Std. 15 Min

Coconut turmeric fish curry

40 Min

Turmeric fish

30 Min

Cauliflower soup with bacon dust

35 Min

Pumpkin soup

30 Min