Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g water, plus extra for soaking skewers
- 500 g chicken thigh fillets, cut into pieces (2-3 cm)
- 70 g red onion
- ½ stalk fresh lemongrass, white part only, cut into thin slices (optional)
- 1 cm piece fresh ginger, peeled
- 2 tsp lime juice
- 1 garlic clove
- 2 pinches salt, to taste, plus extra to season
- 2 pinches ground black pepper, to taste, plus extra to season
- 200 g basmati rice
- 400 g coconut milk
- 1 tsp Chicken stock paste (see Tips)
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 1 - 2 tbsp light olive oil, for frying
- Voeding
- per 1 portions
- Calorieën
- 563.4 kJ / 134.1 kcal
- Eiwitten
- 7.5 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 9 g
- Verzadigd vet
- 4.6 g
- Vezels
- 0.4 g
- Natrium
- 59.8 mg
Alternatieve recepten
All-in-one chicken dinner
50 Min
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40 Min
Meatballs with tomato sauce
40 Min
Meatballs in tomato sauce (TM5)
3 godz. 40 min
Damper with golden syrup butter
40 Min
Layered chicken dinner
1 Std. 45 Min
Turkey burgers with caramelised onion and capsicum
30min
Lasagne bolognese
2 Std. 30 Min
Chicken and capsicum souvlaki with rice
1 Std. 5 Min
Chicken and warm potato salad
55 min
Mini chicken pies
1h 20min
Gluten free sausage rolls
2 Std. 5 Min