Chicken and roasted red capsicum sauce with rice (TM5)

Chicken and roasted red capsicum sauce with rice (TM5)

3.4 21 beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 4u.
4 portions

Ingrediënten

Chicken
  • garlic cloves
    2
  • olive oil
    20 g
  • brown onion cut into wedges (1 cm)
    200 g
  • ripe tomatoes cut into wedges
    150 g
  • roasted red capsicum (in oil or brine), cut into pieces
    300 g
  • fresh long red chillies trimmed, deseeded if preferred and cut into pieces
    1 - 2
  • paprika
    2 tsp
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    2 sprigs
  • dried oregano
    1 ½ tsp
  • red wine vinegar
    20 g
  • white sugar
    15 g
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • skinless chicken thigh fillets
    800 g
  • Chicken stock paste (see Tips)
    2 tsp
  • salt
    1 tsp
Rice
  • long grain white rice
    300 g
  • water
    800 g
  • salt
    1 tsp
  • lemon cut into wedges, to serve (optional)
    1

Voeding per 1 portion

Calorieën 690.2 kcal / 2899 kJ
Eiwitten 43.2 g
Vetten 23.6 g
Koolhydraten 74.6 g
Vezels 6.3 g
Verzadigd vet 6.5 g
Natrium 1766.8 mg

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...